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抖音号可以用手机号码注册。除此之外，也可以通过其他方式注册，比如使用微信、QQ等第三方平台账号进行注册。

无论使用哪种方式注册，都需要遵守抖音平台的相关规定，以确保账号的安全和正常使用，如果有更多关于注册或使用抖音的问题，可以查询官方教程或联系抖音客服获得更多帮助。